PRIMADONNA
NUOVO ORARIO CORSI DAL 11.09.2023
LUNEDÌ
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09.30 |
HAPPY AEROBICS (musica anni 90`) | Linda | |
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09.40 |
TOTAL WOMAN TONE | ||
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10.05 |
PANCIA PIATTA | ||
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12.20 |
PILATES |
Andrea | |
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13.00 |
PILATES FLEXIBILITY RELAX |
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14.00 |
CARDIO SEXY GLUTEI GAMBE |
Martina | |
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14.20 |
UPPER BODY |
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14.35 |
PANCIA KILLER |
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17.25 |
STEP TONE da ottobre |
Marija | |
| 18.00 | PANCIA PIATTA |
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| 18.15 | SEXY GLUTEI GAMBE |
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18.35 18.50 |
UPPER BODY PANCIA PIATTA |
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19.15 |
FATBURNER |
Martina |
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| 19.40 | SEXY GLUTEI | ||
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19.50 |
PANCIA KILLER |
MARTEDÌ
| 09.30 | PILATES |
Marija | |
| 10.10 | PILATES FLEXIBILITY RELAX |
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14.00 |
TOTAL WOMAN TONE (principiante) |
Martina | |
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14.30 |
PANCIA PIATTA |
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| 18.15 | PILOXING | Marija | |
| 18.55 | PANCIA PIATTA | ||
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19.15 |
PRIMADONNA PUMP |
Cristina |
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20.00 |
PANCIA KILLER |
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MERCOLEDÌ
| 09.30 | SEXY GLUTEI GAMBE |
Marija | |
| 10.00 | UPPER BODY |
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| 10.15 | PANCIA PIATTA |
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12.20 |
FATBURNER | Linda | |
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12.50 |
SEXY GLUTEI |
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| 13.00 | PANCIA KILLER | ||
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14.30 |
PILATES |
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| 15.15 | PILATES FLEXIBILITY RELAX | ||
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17.25 |
PRIMADONNA PUMP dal 25 ottobre |
Andrea |
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18.00 |
PANCIA PIATTA |
Andrea |
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18.15 18.40 18.50 |
FATBURNER SEXY GLUTEI PANCIA KILLER
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Martina | |
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19.15 |
TOTAL WOMAN TONE (principiante) |
Cristina | |
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19.50 |
PANCIA PIATTA |
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GIOVEDÌ
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09.30 |
TONE BURN PILATES |
Martina |
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10.00 |
PILATES ADDOMINALI /RELAX |
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18.15 |
HAPPY AEROBICS (musica anni 90) |
Marija | |
| 18.25 | TOTAL WOMAN TONE | ||
| 18.55 | PANCIA PIATTA | ||
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19.15 |
PILATES |
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19.50 |
PILATES FLEXIBILITY RELAX |
VENERDÌ
| 09.30 | STEP TONE |
Marija | ||
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| 10.15 | PANCIA PIATTA |
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| 12.20 | BARRE WORKOUT | Martina | ||
| 12.40 |
SCHIENA BRACCIA |
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12.55 |
PANCIA PIATTA |
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14.00 |
FATBURNER |
Martina |
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| 14.30 | SEXY GLUTEI |
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14.40 |
PANCIA KILLER |
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18.15 |
CARDIO SEXY GLUTEI GAMBE |
Martina | ||
| 18.35 | UPPPER BODY | |||
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18.50 |
PANCIA KILLER |
SABATO
| 09.30 - | CALORIE BURNER TONE | ||
| 10.10 | PANCIA KILLER |
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DOMENICA
| 10.00 | PRIMADONNA PUMP |
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| 10.40 | PANCIA PIATTA |
