image1

PRIMADONNA

                                                                                                      

 NUOVO ORARIO CORSI DAL 07.09.2020

 

LUNEDÌ 

09.05

 HAPPY AEROBICS  (musica anni 90`) Marija

09.15

HAPPY  WOMAN TONE (musica anni 90)  Marija

09.40

 PANCIA PIATTA Marija

 10.00

10.40 

ZUMBA REGGAETON    ( novità)

 

PANCIA PIATTA 

Clara 

12.20 

PANCIA KILLER Jelena 
12.35 

BRAZIL  GLUTEI

 Jelena

13.00 

UPPER BODY

 Jelena

14.30 

CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE

Martina 

14.50

UPPER BODY

 Martina

15.05 

 PANCIA KILLER 

Martina 


 

17.15

17.50 

TABATA 

PANCIA PIATTA

Dusica 

Dusica 

18.15

SEXY GLUTEI + GAMBE

Linda

18.50

 PANCIA KILLER

Linda

19.15

FATBURNER

Martina 

19.50

PANCIA KILLER 

Martina 

 

MARTEDÌ

 09.30                PILATES OLISTIC WORKOUT Marija
10.10    PILATES ADDOM. FLEXIBILITY
Marija

12.20 

 

PILATES WORKOUT 

Erika 

13.00 

 

PILATES RELAX 

Erika 

14.30 

  BODY BARRE                
Martina 

14.50 

15.00

 

SCHIENA + BRACCIA 

PILATES ADDOMINALI + FLEXIBILITY

Martina 

18.15   PANCIA PIATTA Clara

18.30

 

ZUMBA  REGGAETON   (novità)

Clara

 

19.15

 

PANCIA PIATTA    

Cristina

19.30

 

PRIMADONNA PUMP

Cristina

 

 

 

 

 

 

MERCOLEDÌ

 09.05   PANCIA KILLER  Elena 
09.20    CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE  Elena 
09.40   UPPER BODY Elena
10.00   STEP + TONE    (novità) Katiuscia

10.30

 

PANCIA PIATTA

                      

Katiuscia

12.20

  PANCIA KILLER Linda

12.35

13.10

 

  FATBURNER

SEXY GLUTEI

Linda

14.30 

 

PILATES OLISTIC WORKOUT 

Angelica 
15.15    PILATES FLEXIBILITY  Angelica 
 

18.15

 

FATBURNER

Martina

18.40

 

SEXY GLUTEI 

     

Martina

18.50   PANCIA KILLER Martina

19.15

 

BRAZIL GLUTEI

Jelena

19.35

19.50

 

UPPER BODY

PANCIA KILLER 

Jelena

 

GIOVEDÌ

09.30

 

TONE + BURN PILATES

Martina

10.00

 

PILATES ADDOMINALI + FLEXIBILITY

Martina

12.20    CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE  (novità)  Marija 

12.40 

 

PANCIA KILLER 

Marija 

12.55 

 

UPPER BODY 

Marija 
 

14.30 

 

PANCIA PIATTA

Elena 

14.45

 

ZUMBA

Elena 
 

18.15

 

HAPPY AEROBICS  (musica anni 90)  (novità)

Marija

18.25

18.50

 

HAPPZY WOMAN TONE (musica anni 90)

PANCIA PIATTA

Marija

 

19.15

19.45 

 

 

          

STEP + TONE  (novità)

PANCIA KILLER                   

  

Katiuscia 

Katiuscia 

 

 

 

VENERDÌ

09.05      UPPER BODY Elena
09.15      BRAZIL GLUTEI  Elena
09.40     PANCIA  KILLER Elena

   

 

12.20

    PANCIA PIATTA Cristina
12.35     PILOXING  Cristina

   

14.30

   

FATBURNER

Martina 

14.50      SEXY GLUTEI       
 Martina

 15.00

   

PANCIA KILLER 

Martina 

18.15

   

CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE

Martina 
18.35      UPPPER BODY Martina 

18.50

   

PANCIA KILLER

 Martina

 19.10

19.40 

   

PILATES WORKOUT  (novità) 

PILATES FLEXIBILITY + RELAX 

Marija 

 

 

SABATO   ( novità)

    09.30 -   FATBURNER       (novità)
10.10 PANCIA KILLER

DOMENICA

10.00 PRIMADONNA TOTAL WOMAN TONE     (novità)
10.40 PANCIA PIATTA