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PRIMADONNA

                                                                                                      

 NUOVO ORARIO CORSI DAL 07.09.2020

 

LUNEDÌ 

09.30

 RETRO AEROBIC  (musica anni 90`) Marija

09.40

RETRO  WOMAN TONE (musica anni 90)  Marija

10.10

 PANCIA PIATTA Marija


 

12.20 

PANCIA KILLER Jelena 
12.35 

BRAZIL  GLUTEI

 Jelena

13.00 

UPPER BODY

 Jelena

14.15 

CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE

Martina 

14.35 

UPPER BODY

 Martina

14.50 

 PANCIA KILLER 

Martina 


 

18.15

18.30 

UPPER BODY 

SEXY GLUTEI + GAMBE

Linda

Linda 

18.50

PANCIA PIATTA

Linda

19.10

 FATBURNER

Martina

19.30

SEXY GLUTEI 

Martina 

19.40

PANCIA KILLER 

Martina 

 

MARTEDÌ

 09.30                PILATES OLISTIC WORKOUT Marija
10.00    PILATES ADDOM. FLEXIBILITY
Marija

 

 

                  

 

18.00   PANCIA PIATTA Elena

18.15

 

ZUMBA  REGGAETON   (novità)

Elena

 

19.00

 

PANCIA KILLER     

Cristina

19.15

 

PRIMADONNA PUMP

Cristina

 

 

 

 

 

 

MERCOLEDÌ

 
 
09.30   BRAZIL GLUTEI Elena
10.00    UPPER BODY  Elena

10.15

 

PANCIA KILLER

                      

Elena

12.20

  PANCIA PIATTA Linda

12.35

13.10

 

  FATBURNER

SEXY GLUTEI

Linda

 

 
 

18.15

 

FATBURNER

Martina

18.35

 

SEXY GLUTEI 

     

Martina

18.45   PANCIA KILLER Martina

19.10

 

BRAZIL GLUTEI

Jelena

19.30

19.45

 

UPPER BODY

PANCIA KILLER 

Jelena

 

GIOVEDÌ

09.30

 

TONE + BURN PILATES

Martina

10.00

 

PILATES ADDOMINALI + FLEXIBILITY

Martina

 

 

 

 

14.15 

 

PANCIA PIATTA

Elena 

14.30

 

ZUMBA REGGAETON

Elena 
 

18.15

 

BIKINI WORKOUT   (novità)

Martina

18.50

 

PANCIA KILLER

Martina

 

 

            

 

                   

  

 

 

 

 

 

VENERDÌ

09.30    STEP + TONE Elena
10.00    SEXY GLUTEI  Elena
10.15   PANCIA  KILLER Elena

 

 

 

12.20

  PANCIA PIATTA Cristina
12.35   PILOXING  Cristina

 

 

         

 

18.15

 

UPPER BODY

Martina 
18.30    CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE Martina 

18.50

 

PANCIA KILLER

 Martina

 

 

 

 

SABATO 

    09.30 -   FATBURNER
10.10 PANCIA KILLER

DOMENICA

10.00 PRIMADONNA TOTAL WOMAN TONE
10.40 PANCIA PIATTA