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PRIMADONNA

                                                                                                      

 NUOVO ORARIO CORSI DAL 02.01.2023

 

LUNEDÌ 

09.30

 HAPPY AEROBICS  (musica anni 90`) Marija

09.40

PRIMADONNA TOTAL  WOMAN TONE Marija

10.05

 PANCIA PIATTA Marija

 10.30

11.15

 

PILATES

YOGA RELAX

Pamela

12.20 

PRIMADONNA PUMP
Christina

13.00 

PANCIA PIATTA 

 Christina

14.30 

CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE

Martina 

14.50

UPPER BODY

 Martina

15.05 

 PANCIA KILLER 

Martina 

     

 

 

17.15

PANCIA PIATTA ( da febbraio)

Marija 
17.30   STEP + TONE (da febbraio)
Marija 
18.15   PANCIA PIATTA Linda
18.30   SEXY GLUTEI + GAMBE Linda

19.15

FATBURNER

Martina

19.40   SEXY GLUTEI Martina

19.50

PANCIA KILLER 

Martina 

 

MARTEDÌ

 09.30                PILATES OLISTIC WORKOUT Marija
10.10    PILATES ADDOM. FLEXIBILITY
Marija
     

14.30 

  TOTAL WOMAN TONE (principiante)               
Martina

15.00

  PANCIA PIATTA

Martina 

       
18.15   PILOXING Marija
 18.55 PANCIA PIATTA  Marija 

 

19.15

 

PRIMADONNA PUMP

Cristina

19.30

 

PANCIA KILLER

Cristina

 

 

 

 

 

 

MERCOLEDÌ

 09.30   STEP + TONE
Marija
10.00   SEXY GLUTEI
Marija
10.10   PANCIA KILLER Marija
10.15   UPPER BODY Marija
 

 


                      

12.20

  FATBURNER Linda

12.50

 

SEXY GLUTEI

Linda
13.00   PANCIA KILLER Linda

14.30 

 

PILATES

Angelica 
15.15    PILATES FLEXIBILITY +RELAX Angelica 
       

18.15

 

FATBURNER

Martina

18.40

 

 SEXY GLUTEI     

 Martina

18.50   PANCIA KILLER Martina

19.15

 

TOTAL WOMAN TONE (principiante)

Cristina

19.50

 

PANCIA PIATTA

Cristina

 

GIOVEDÌ

09.30

 

TONE + BURN PILATES

Martina

10.00

 

PILATES ADDOMINALI + FLEXIBILITY

Martina

     
       
       
 

14.30 

 

PANCIA PIATTA

Lara 

14.45

 

ZUMBA

Lara
 

18.10

 

HAPPY AEROBICS  (musica anni 90)

Marija
18.15   PRIMADONNA TOTAL WOMAN TONE Marija
18.40   PANCIA PIATTA Marija

19.00

 

PILATES

 

 19.40

 

PILATES FLEXIBILITY + RELAX

 

 

VENERDÌ

09.30      UPPER BODY Marija
09.45      BRAZIL GLUTEI  Marija
10.15     PANCIA  KILLER Marija
     

 

12.20      PILOXING  Marija 
13.00      PANCIA PIATTA   Marija

   

14.30

   

FATBURNER

Martina 

14.50     SEXY GLUTEI       
 Martina

 15.00

   

PANCIA KILLER

Martina 
         

18.15

   

CARDIO SEXY GLUTEI + GAMBE

Martina 
18.35      UPPPER BODY Martina 

18.50

   

PANCIA KILLER

 Martina

 

 

SABATO

    09.30 -   PRIMADONNA CALORIE BURNER + TONE
10.10 PANCIA KILLER

DOMENICA

10.00 PRIMADONNA TOTAL WOMAN TONE
10.40 PANCIA PIATTA